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助孕流程_孕晚期不良反应的小对策
文章来源:http://www.iyechang.cn  发布日期:2020-10-07

  进入孕晚期后,由于内分泌变化和膨大子宫的压迫,会出现一些不舒服的症状。如果不太严重的话,是属于孕晚期反应,可以采取一些措施予以缓解,不必为此烦恼。在分娩后,这些不舒服都会自然消退。但如果出现了下表中的急症症状,应立即去医院就诊。  病症  症状  处理方法  牙龈出血  牙龈出血,特别是在刷牙后更明显。  进食后用牙刷彻底清洁牙齿。 服用维生素。  气喘  当你用力做事甚至讲话时感到透不过气。  尽可能多休息。 如果感到透不过气,附近没有椅子,就试着蹲伏。 夜晚多加一个枕头,如果气喘严重应去就诊  胃 灼 痛  在胸部中央有强烈的烧灼性疼痛。  避免吃大量谷类、豆类、有很多调味料的食物或油煎的食物。 晚上饮一杯温热的牛奶,多用一个软垫把头垫高。 在医生指导下服用治疗胃酸过多的药物。  便秘  排出硬而干的大便,次数较平时少。  要吃富含高纤维的食物并喝大量的水。每当你有便意时即去厕所。 经常地运动。 服用医生开的任何铁剂药物时,应饭后服用并喝大量的水。 如持续便秘要去就诊,不要乱服轻泻剂。  痛性痉挛  经常发生在夜间。一般是小腿肚和脚部肌肉发生痛性收缩。通常由于伸腿伴脚尖向下的动作而激起发作。  按摩发生痉挛的小腿肚或脚。 为了改善血液循环,可以走一走,活动一下,若疼痛减轻可多走一会儿。 服用钙片及维生素D。  尿频  常常要小便。  如果发现夜间要起来去厕所,则在傍晚时就少喝水。 若感觉排尿疼痛,可能有感染,要就诊。  漏尿  每当奔跑、咳嗽、打喷嚏或者大笑时,会有尿液漏出。  经常排掉小便。 经常进行骨盆底肌肉的锻炼。 防止便秘,避免提重物。  痔疮  发痒、疼痛以及排便时会出血。  防止便秘。 设法不要长期站立。 局部热敷或冷敷。  皮疹  红色皮疹常发生在乳房下或腹股沟处被汗湿透的皮肤褶皱内。  用无香味的肥皂清洗患处并使之干燥。 用痱子水减轻皮肤的不适。 穿宽大的棉质衣服。  失眠  入睡很费事,醒来以后就难再睡。有些孕妇会围绕着分娩或胎儿做很可怕的梦。 

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 看书、松弛地运动一会或睡觉前洗个温水浴都有助于睡眠。 尝试一下多加一个枕头,你侧卧睡觉,就把枕头夹在大腿的中间。  阴道分泌物  清澈或黄助孕流程_孕晚期不良反应的小对策色分泌物较平时多,没有瘙痒、疼痛或气味。  避免使用阴道除臭剂以及有香料的肥皂。 用淡色的卫生垫。 如感到痒、疼痛或分泌物有颜色、有气味就去就诊。  静脉曲张  两腿疼痛,小腿及大腿的静脉疼痛并且肿胀。  经常把脚抬高休息。 不要站立时间太长。  出汗  稍用力气后就出汗,或者夜间醒来感觉热并且出汗。  穿宽松的棉质衣服。 大量饮水。 夜间开窗。  预产期快到了,孩子就要降临了,对产妇和她的家人来说这是件天大的喜事,但与此同时,紧张的气氛依然没有消除,因为,在真正的“胜利”没有到来之前,仍然马虎不得。因此,如何走好妊娠这最后一段路程,避免意外发生,不仅需要配合医护人员的工作,更要做好一些自我护理。那么,在妊娠晚期,孕妇还应该注意哪些方面的问题,会出现哪些反应……广东省妇幼保健院  产科主任赵少飞一一为您作答。  一、孕晚期的饮食  在妊娠最后3个月里,胎儿长得快,需要充足营养,所以此时孕妇的饮食原则是:  1、不要偏食、不要限制饮食;  2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分,少吃多餐,选择易消化的事物;  3、多吃水果和蔬菜,鱼、肉、蛋不可少。  另外,广州的孕妇喜欢喝汤,但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜。  值得注意的是,有些孕妇害怕自己吃得过多,胎儿太胖生不下来。其实孩子的大小与孕妇的自身条件成正比,1.7米的孕妇生7斤的孩子就是正常,而对于1.5米的孕妇就困难。新生儿体重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范围。  二、胎动的监测  进入孕晚期后,胎动强度会逐渐减弱,但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识,生怕胎

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动减弱是由于孩子出现什么问题所致的。这种想法使孕妇在无形中产生了焦虑,而这种情绪却对胎儿的发育极为不利。  专家表示:孕晚期,孕妇应该注意的是胎动次数,而不是胎动的强弱。因为在晚期,孩子个头长大了,肢体只能弯曲,子宫没有多余的位置让胎儿在妈助孕流程_孕晚期不良反应的小对策妈肚子里活动了,因此,胎动减弱是正常现象。正常情况下,早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次,少于5次就不正常了。  孕妇应该在安静的环境下,放松地感觉胎动。当然,孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候,有条件的话,可以在怀孕36周后一周1次定期做胎心监护。  三、见红的判断  有一些孕妇,发现自己的内裤有血迹,以为要生了,一家人立即全部赶到医院来,结果医生说还早呢。见红是分娩的先兆,一般12-48小时就应该临产,但如果流出来的血是鲜红的,流量超过月经量则属异常。  由此可见,即使见了红,无宫缩、无破水,不一定急于到医院,  四、破水后的处理  阴道通常在怀孕晚期都会有一些分泌物,如会流出少量的水,内裤湿了巴掌大一块,这种情况往往不是破水。  真正的破水像流水一样,活动以后流量更多,这个时候应该立即去医院。破水后,第一次生产的初产妇,无腹痛、无流血可以打车到医院。而经产妇要尽量平躺着,抬高臀部,有必要最好叫救护车。  五、肚子痛,真假临产  孕妇到了肚子痛的时候,就以为要临产了。一些孕妇子宫收缩,肚子痛了10分钟,在床上休息后疼痛又缓解了,肚子也变软,这就不叫临产,叫假性临产。  一般产妇感觉肚子发硬,子宫有规律地收缩,每10分钟1-2次,才叫临产。但不同的孕妇会有不同的反应,这是因为有些产妇38周临产,有人却直到42周才临产,这与孕妇自身分泌的催产素和敏感性有关,初产妇从临产到胎儿娩出,平均时间是10小时左右。  我现在孕7个月了,最近总觉得睡觉睡得很累,因为无论怎么躺着,宝宝都在动。请问

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孕期睡觉时该注意些什么?  孕期睡觉的姿势与胎儿有较密切的关系。如右侧卧位或仰卧位时,供给胎儿的血液都会减少,而左侧卧位则可以供给胎儿较多的血液,这时宝宝在妈妈肚子里就会更安逸。  所以,从胎宝宝的健康出发,孕妈妈最好选择左侧卧位。  孕妈妈采取右侧卧位或仰卧位时,由于增大的子宫压迫下腔静脉,引起回心血量减少,易出现低血压。这时,胎宝宝就会在妈妈肚子里出现剧烈的躁动,若不及时纠正,宝宝会因缺氧而死。同时,孕妈妈自己也会感到疲劳,严重者出现恶心、呕吐、出冷汗、胸闷等不适。  正常情况下,胎儿每20~40分钟会睡觉及清醒一次。清醒时,胎儿的活动就会增多。另一方面,胎儿在妈妈肚子里的活动还受很多其他因素的影响,其中,最重要的就是妈妈给予胎儿的营养是否充足,若给的不够,胎儿就会“提出抗议”,这时孕妈妈就会感到宝宝在肚子里的剧烈活动。  我是否可以喝孕妇奶粉?  我怀孕10周了,最近胃很难受,胃口也不是很好,所以我在考虑是不是应该喝孕妇奶粉?但又不敢擅作主张,所以想请教专家。(北京 卓卓)  对于胃口确实不好的孕妇,可以喝一些孕妇奶粉。孕期由于多种原因,会引起胃部不适,如孕早期因为妊娠反应而出现恶心呕吐,孕晚期因为妊娠子宫的压迫而使胃容量减少,所以即使是空腹也会有饱胀感。另外,妊娠期的一些心理压力也会影响食欲,而胎儿在宫内的生长发育需要孕妈妈摄取更多的营养,所以为了保证胎儿在宫内健康成长,孕妈妈可以选用一些孕妇奶粉。  孕妇奶粉与一般普通奶粉不一样,其中添加了孕妈妈所必需的营养物质外,还添加了胎儿在宫内健康成长发育必需的一些营养成分,它较普通奶粉含有更多的矿物质或微量元素。  我是不是患了类风湿?  我坐月子期间,出现膝关节疼痛,现在我家宝宝已经两个月了,我的手指关节也开始有痛感。去医院化验血液中类风湿因子,结论RF呈阳性,我是不是患了类风湿?我该采用何种治疗方式?(山西 申云)  常有病人看到化验单上类风湿因子阳性,就认为自己患了类风湿性关节炎。其实,正常人也有5%左右类风湿因子呈阳性。类风湿性关节炎除化验有异常外,还伴有如类风湿结节、间质性肺炎、血管炎等表现。类风湿因子阳性除见于类风湿性关节炎外,还可见于病毒感染如肝炎、肿瘤、慢性感染如肺结核、亚急性细菌性心内膜炎,以及其他自身免疫性疾病。  类风湿性关节炎的诊断标准有7项,如:关节僵硬,尤其晨僵;多关节受累,至少有两个,经常是4~6个以上关节受累发炎,单关节炎少见;绝大多数病人出现关节肿胀和剧烈疼痛,关节肿痛可在一个关节上反复多次;同一个关节上的炎症与软骨和骨的破坏,交替进行;对称性关节受累,游走间隔期在一个月以上;病程可从几个月达数十年之久。至少符合这其中4项才能诊断,因此不能仅凭类风湿因子阳性就诊断类风湿性关节炎。  坐月子期间,常因关节受凉或未休息好而出现关节疼痛,所以你最好到医院去做进一步检查,以明确是何种原因引起的关节痛,之后再由医生决定治疗方法。  羊水中的胎儿,由于头比身体重,所以胎儿呈头下臀上的姿势。正常的胎位是胎头俯曲,枕骨在前,叫枕前位;胎儿横卧在宫腔,称横位;臀在下方,坐在宫腔里,叫臀位。横位和臀位,都是胎位不正。即使胎头向下,但胎头由俯曲变为仰伸或枕骨在后方,也是胎位不正。  胎头不正,要设法纠正。纠正的主要方法有:胸膝卧式。  在孕7个月前胎位不正,只要加强观察便可。因为宫内羊水较多,胎儿有活动余地,会自行纠正胎位。若孕7个月以后胎位仍不正,便要纠正了。  孕妇可用胸膝卧式。要领是解尽小便,放松裤带,跪在铺着棉絮的硬板床上,双手前臂伸直,胸部尽量与床贴紧,臀部上翘,大腿与小腿成直角。如此每日两次,开始时每次3-5分钟,以后增至每次10-15分钟。胸膝卧位可使胎臀退出盆腔,增加胎头转为头位机会。

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