亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈们，大日常生活中一定要做好早产的预防工作，那么准妈妈们应该如何有效的预防早产呢?请看本文对此给出的详细指导：
准妈妈在日常生活中如何预防早产?
1、不要碰撞腹部，不要到人多的地方去，以免拥挤，不要跌倒，不要拿重的或高处的东西。
2、不要刺激腹
部，养成良好的排便习惯，不要发生便秘和腹泻，以免刺激子宫收缩，夫妻生活要适度。
3、要注意休息，避免精神紧张、烦躁和疲劳。
4、应尽量避免长时间持续站立或下蹲的姿势，这会使腹压升高子宫受压，也可以引起早产。
5、积极治疗子宫畸形和缺陷，如纵膈子宫可于孕前纠正，子宫颈口松可与孕13~16周进行宫颈内口环扎术。
【知识补充】准妈妈出现早产征兆怎么办?
第一步、稳定情绪
当出现早产的征兆时，准妈妈和家人如果不了解情况的话，很可能会精神紧张。所以，在准妈妈出现早产时，首先家人应该保持镇定，给准妈妈一个安定的环境，这样可以减轻准妈妈的精神负担，稳定情绪。如果准妈妈的情绪不太稳定时，可以服用适量的镇静剂和安定等。要让准妈妈卧床休息，向左侧躺在床上。
第二步、服用安胎药
安胎药物的治疗可延长分娩的时间，在这段延长的时间内，医生会积极地对准妈妈使用特定药物，这类药物可以加速胎宝宝 肺部及其他器官的成熟，降低因为器官不成熟所导致死亡和畸形两种早产宝宝常见情况的发生率。
12 深圳代孕哪个做最好_深圳助孕代孕_宝宝为什么会有胎记，孕期如何避免？父母都希望自己的宝宝是最完美无瑕的，所以当看到宝宝身上出现色斑的时候，一般情况下都会想要帮宝宝去掉，这是每个家长都有的心理。但是，长辈们就会在一旁说，孩子身上的胎记是受到了神的亲吻，这是好事不能去除。那么，到底胎记是什么呢?要不要去除?
什么是胎记
胎记是皮肤上可见的有色标记。出生时有胎记很常见，但出生后也很快就会出现。
胎记的
种类不止一种。 最常见的胎记类型是色素性胎记。色素沉着的胎记的原因是皮肤下的微小血管的集合。
胎记可能在宝宝出生时发现，也可能在宝宝出生几个月后才逐渐发病。新生儿的胎记发生率约为10%，可以说是非常普遍，大部分的胎记只是影响美观，不需要特别处理。
但是有些胎记会合并身体器官的异常，甚至有恶性变化的可能，就必须积极治疗。
胎记的形成原因
胎记包括多种类型，常见的有太田痣、鲜红斑痣、咖啡斑、血管瘤、黑毛痣等，除咖啡斑可确定与遗传有关外，其它绝大多数胎记病因尚不明确。经研究，胎记的形成可能与以下几种因素有关。
1、胚胎期的异常发育。胎儿血管形成过程中，异常发育，形成血管性胎记;
2、雌性激素原因。胎记女性患者比例远高于男性，且女性青春期、妊娠期发病率高于平时，说明胎记的发病与雌激素有关;
3、环境因素。孕妇摄入的食物、水、空气受到污染，以及辐射性污染，或许是胎儿形成胎记的原因之一。
孕期怎样避免宝宝长胎记
胎记虽然说是一个人的特征，但很可能会影响胎儿以后的生活，所以很多父母还是不希望自己的孩子长胎记。对于怎样避免胎儿长胎记的问题，一定要从多方面做好预防。
1、饮食
首先，准妈妈要保证锌、铜、钙、镁等微量元素的摄入，不吃生冷刺激性食物，还有含激素的是食物也要禁吃，这类食物容易使胎儿长青色胎记。膳食多吃安全无污染的蔬菜瓜果，荤素搭配为佳。
2、避免碰撞
其次，孕期避免碰撞，准妈妈在怀孕期间有过严重碰撞腹部的经历，会增加胎儿长血管性胎记的概率。因此，准妈妈孕期一定要注意安全，行动尽量放缓。怀孕期间,胚胎之中的再生细胞错位或者是移动到其他的不正常的地方,都会促使血管性胎记的出现.孕期正常的活动,避免不小心的碰撞,可以在一定程度上预防血管性胎记的出
现。
3、情绪
最后，准妈妈要保持轻松愉快的心情。准妈妈在孕期心态平和，心情愉悦，情绪稳定，很大程度也能减少胎记的形成。
4、其他
从养殖的猪、鸡、鱼类等肉食蛋类中，又有几个不使用生长激素、避孕药等方法，来促进它尽快生长发育，来提高经济效益的呢，所以怎样预防胎记就会呢解决了，不要吃有激素的东西。
温馨提示：
胎记一旦发生，会随着年龄的增长，胎记的面积、颜色、深度可同步增加。其中，对患儿心理、生活方面的影响最为明显，胎记患儿更容易受到排斥、孤立，大多心理自卑，影响学业，对于求职、婚姻也是一大难题。我们建议您的孩子早发现、早治疗、早康复。
四维彩超怎么看？孕期进行四维彩超怎么看要注意什么？孕妈妈怎么通过四维彩超鉴别胎儿发育是否健康？
孕妇以及家人对于胎儿的健康十分关注，因此在进行孕检时，十分希望能够得知胎儿健康状况以及发育状况。其中，四维彩超是一项能够明显帮助孕妇及家人了解宝宝成长的专业检查方法。那么，四维彩超怎么看呢?下面，本文就来为大家介绍四维彩超中五大项目帮助你鉴别宝宝健康状况。
1.股骨长度
四维彩超中的股骨长度，顾名思义就是指胎儿大腿骨的长度。其主要能够表明胎儿的现阶段的成长值，孕妇可以将股骨长度与胎儿发育标准数据相对比，只要与双顶径值相差小于20mm-30mm，即为正常。
2.胎心振动
胎儿也是存在胎心的，胎心振动强则为正常反应。而相对的，胎心振动较弱主要有两种原因：其一，就是胎儿在检测时正处于睡眠状态;其二，则是胎儿在母体子宫内有缺氧现象。正常的胎心振动为120-160下/分钟。
3.胎盘定级
胎盘对于胎儿来说十分重要，一般在胎盘定级检测过程中，如果胎盘厚度为25mm-50mm则为正常。在胎盘成长过程中，定级应为0级。而在妊娠中期到晚期，随着其逐渐成熟，等级也从级向级发展。
4.脐带影像
脐带是连接母体与胎儿的重要桥梁，在正常的情况下脐带应该漂浮在羊水中，距胎儿有一定的距离。但是，如果在四维彩超检测过程中，发现胎儿颈部有清晰的脐带影像，则可能为脐带绕颈，对于胎儿会有致命的危险，建议孕妇需及时就医治疗。
5.胎头轮廓
胎儿头部轮廓，也是四维彩超检测中较为重要的数据之一。如果观察胎头轮廓变形或者缺损，则为异常现象，而脑中无积水且轮廓圆润则为正常发育。此外，抬头的双顶径测量数值，也是对于胎儿成熟度的一项指标判断。
以上数据，就是四维彩超中大家必须懂得并且了解的检测项目。希望家长朋友们能够在思维检测中，按照上述介绍认真查看上述数据，从而对于胎儿成长有一个清晰、明确的判断。