分娩是妇女必须面对的重要障碍。 他们在分娩时会消耗大量的血液和精力，这会使妇女特别虚弱。如今，许多妇女选择正常分娩的方法以使胎儿更健康，所以有一个问题，就是正常分娩后我可以洗多长时间？

　　正常分娩后第二天可以用温水清洗外阴，以防止女性体弱时某些细菌进入体内。分娩后约一个星期，您无需洗底。 您可以在此时穿一些棉质内裤，但必须注意经常清洁内裤。

　　妇女在分娩后必须注意自己的个人卫生，不要让细菌占便宜。 此外，它们还可以在分娩后适当地起床，这可以帮助身体尽快消除恶露。从事正常工作的妇女还需要注意各种营养素的摄入，还必须注意补充体内所需的血液。

　　分娩后妇女的饮食非常重要。 合理饮食可以使女性的身体虚弱尽快恢复。在饮食方面，多吃营养价值高的食物，可以补充气血。富含蛋白质的肉类和鸡蛋，新鲜蔬菜和水果需要多吃，营养均衡的补充对身体的恢复有很多好处。

　　女性朋友们在怀孕之后，基本都会出现呕吐的情况，这属于妊娠反应。有些孕妇的呕吐症状非常严重，甚至是吃什么吐什么，这对于孕期的营养摄入非常不利，必须要及时的解决。那么，孕
妇呕吐厉害怎么回事呢？

　　孕妇呕吐厉害的话，很可能是妊娠剧吐。女性在怀孕后之所以会有呕吐症状，和身体中人绒毛膜促性腺激素大量分泌有关。另外，女性在孕期精神紧张、焦虑的话，也很容易让呕吐症状加重，甚至是出现妊娠剧吐。

　　一般女性朋友在怀孕6周左右，便会出现妊娠反应，例如恶心、呕吐以及喜食酸物、厌恶油腻等，这也被称为早孕反应。通常随着怀孕时间的延长，到了怀孕十二周的时候，妊娠反应便会明显的减轻甚至是消失。

　　要是孕妇恶心、呕吐的症状很严重，而且长时间持续的话，就必须要及时的补充水分了，因为这很容易引起脱水，甚至是出现酮症酸中毒的情况。在发生了妊娠剧吐的时候，最好是前往医院治疗，医生会采取相应的措施来缓解症状。医学统计数据表明，女性孕期的妊娠呕吐，大约有 0.3%~1%的几率发展为妊娠剧吐。

　　在整个怀孕过程中，您需要进行许多怀孕测试，这将涉及大排畸形和葡萄糖耐量测试。这两个内容在许多医院都是强制性的，它们可以消除孕妇和胎儿的潜在问题。那么，您与妊娠畸形和葡萄糖耐量有几周的关系呢？

　　大规模畸形和葡萄糖耐量的时间不同，但是日期之间的差异不是很大，有些医院会在同一天进行两次检查。大规模异常的检查时间大约在怀孕后21至26周，而葡萄糖耐量测试则稍晚于大规模异常的检查时间，大约为24至28周。孕妇要注意时间。 许多医院的医生会在测试前提前告知您需要做一些准备工作，否则会影响测试结果。

　　大规模异常检测主要是通过机器观察胎儿的生长发育，面部特征，手指和四肢是否完全发育，消除畸形的可能性以及确保出生胎儿的健康。葡萄糖耐量测试是为了检测孕妇在怀孕期间是
否会患上妊娠糖尿病，因为在怀孕期间，孕妇会比平时多吃一些饮食，而且其中所含的糖分很容易超过标准，但是为了腹部。 胎儿的营养也是不得已的。

　　在准备这两个测试之前，必须根据医生的指示进行一些准备。 例如，在葡萄糖耐量测试的前一天晚上8点以后不要进食，否则会影响第二天的测试结果。如果身体位置不正确或机器看不到脸部，也会影响结果。 您需要移动更多。