1.注意休息

移植手术后卧床休息是必须的，尤其在刚移植的48小时内，**保持平躺的姿势。其他姿势亦可，但弯曲幅度不宜过大。在休息过程中，病人**不要带着很重的思想负担，不要担心这次试管婴儿的结果会怎样。有关研究表示，过度的忧思会导致孕妇流产。为此，我们整个试管婴儿流程下来都强调患者要保持平和的心态，胚胎移植也是如此。

2.营养均衡，动静咸宜

“营养均衡”比较好理解，就是要求试管婴儿胚胎移植后，后续的营养要继续跟上，补充人体所需的维生素和蛋白质等营养。而“动静咸宜”又有什么特别的讲究呢？“动”是活动、运动的“动”，就是告诉大家尽管在移植手术后的48小时内，尽量保持平躺，但是这之后适当的下床走动走动也是有必要的，但禁止大幅度和剧烈的活动。“静”也就是要求大家多注意休息了。

3.**保持愉悦的心情

有的患者是容易情绪化、情感比试管流程较充沛的一类，当下了手术台，医生告诉她整个过程结束试管婴儿成功率，后期等待验孕，她回到家可能控制不住自己压抑已久的心情。知道要高兴，但平时心思很重的她此时反而容易勾起她心中的“魔鬼”。情感的闸门打开，容易造成郁闷或大哭等情绪波动比较大的状况出现，这个对试管婴儿的最终结果是起着**作用的。**的应对方式是，手术后身体会有一定程度的困倦，可以先睡睡觉，调稳呼吸，多与爱人沟通。保持愉悦心情的患者，成功率往往要比担忧、郁闷的患者的要高。