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正在阅历了排促卵，取卵、胚胎培育后终于迎来了胚胎移植，胚胎移植是至关重要的步调之一，特殊是试管移植后的饮食是必然要有所留神的，有些器材该吃，有些器材是坚定不克不及吃的。上面小编便给各人推举个得当试管移植后14天内的食谱。

试管移植后14天内适宜吃的食品

发起各人取舍易消化食品，由于移植后因为长时间卧床再加上运动量较少，能够能会呈现食欲降低，消化不良，以是要多吃易消化的食品。

（1）发起天天吃一个西柚。

（2）天天吃一顿豇豆，可炒，也可煮熟后凉拌。

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（3）吃豆类（适量的豆制品）对有些人十分有用，可连结大便畅达。

（4）饮用牛奶跟蜂蜜水，多食蔬菜跟含有卵白丰硕的食品。

（5）迟早一杯火，对防备便秘后果有很好的后果。

（6）制止便秘孕酮（黄体酮）类药物可使肠道肌肉败坏，肠蠕动减慢，再加上运动量少，简单形成便秘。为了加重便秘症状，妊妇要多吃富含下纤维的蔬菜、生果，少食用辛辣食品。不要用药物通便。

忌：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎晦气。应阔别过敏源，制止吃易惹起过敏的食品，如鱼虾海鲜等食品（具体情况，因人而异）。高蛋白饮食切勿食用适度，会对卵巢形成安慰，对促排卵药物适度反映。

试管移植后14天食谱推举

1、黑豆糯米粥

食材：糯米60克、黑豆30克。

做法：将黑豆、糯米洗净，放入锅内，加水适量，用温火煮成粥即成。

功能：补中益气、健脾养胃、补血安神、益肝肾之阴，有助于改良黄体功用缺乏。

2、参归炖鸡

资料：母鸡一只、党参10克、当归10克、盐、姜、料酒适量。

做法：将母鸡荡涤洁净，上列资料一并置于砂锅内用小火慢炖，至母鸡熟烂便可盛入大碗内，分次佐

餐，吃肉喝汤。

功能：人参有安神定悸，大补元气之功，再加上当归，母鸡的补血功效将更较着。

3、枸杞熟地猪肉汤

资料：猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克。

做法：肉与药材同时参加1200毫升净水炖汤，加入适量的食盐食用。

功能：可补益肾精、滋养阴血。

移植手术后正在48小时内要留神甚么？

1、用温水荡涤

正在术后洗澡要取舍得当的水温，不克不及太高或许太低，让身体受影响，此外要制止坐浴，正在荡涤阴道时只用洁净温水荡涤外阴便可，切记正在洗澡后要实时脱好衣服，制止着凉影响胚胎着床。

2、连结养分平衡

养分平衡能增进肠胃爬动，防备便秘，增补营养素能进步体质，让身体有充足养分供给，能进步胚胎着床记几率。

3、制止剧列运动

正在术后的48小时要警觉制止剧烈运动，而且使劲提重物，此时胚胎正在着床，一旦用力过度或许过于疲惫皆会招致胚胎着床失利。

4、连结就寝充足

正在那阶段要留神有充足的就寝，但也不要适度苏息，不克不及卧床太久才气保障晚上就寝质量，并且不克不及熬夜，熬夜对胚胎着床十分晦气。

5、没有抽烟没有饮酒

除术后胚胎着床的工夫，正在怀孕时代皆要戒烟戒酒，抽烟饮酒会招致子宫膨胀，不利于胚胎着床。

6.窥察身体环境

在此期间阴道会有少许出血景象，不消过于忧郁，多窥察身体环境，正在有严峻出血而且下腹部没有当令需实时就诊，大批出血痛苦悲伤能够提醒胚胎着床失利，呈现流产而有出血景象。

总结：经由过程以上内容信任各人对试管移植的饮食方面有了必然的相识了，愿望以上内容能给各人带来资助！

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