内容介绍：目前对于不孕不育夫妻来说，通过辅助生殖技术助孕有2种方式，一种是做人工授精，另一种是做试管婴儿。相比较而言，人工授精流程步骤更简单，正因如此，在网络上也有很多自己在家做人工授精成功妊娠的案例，从健康的角度考虑，还是建议女性到正规生殖医院做人工授精助孕，下面本文介绍到医院做人工授精的4大流程步骤等相关内容，希望对大家有所帮助。

自己在家做人工授精的过程

。很多人在备孕前可能很少做到运动，所以刚开始的时候不用运动太久，强度也可以适当的降低。但是一般来说一周至少要锻炼3次，运动时间一般不用超过30分钟，这样才是比较健康的运动方式，可以这样的运动强度就足够提高备孕妈妈爸爸的身体素质了。

　二是运动时要注意的问题。

　虽然说运动是对人们身体有好处的，但是有些时候错误的运动方式也是很伤害身体的。所以在运动时候还是需要注意科学运动。

　1.注意保证水分的补充。

　水是每个人不可或缺的，在运动的过程中，身体的水分往往化成汗水而不断流失，所以备孕的爸爸妈妈们如果运动的话要记得隔段时间就要补充水分，这样才能维持体内的水平衡，有助于利尿系统的正常运行，不要等觉得很口渴了才去喝水，因为此时体内已经严重缺乏水分了。

　2.注意运动强度的控制。

　有些备孕的爸爸妈妈在备孕之前没有运动的习惯，那么，备孕时运动要注意从低运动强度开始慢慢调整，适应一段时间后再调整运动强度。这样可以避免身体素质较低的人因突然的运动而出现不适现象。就算是常常运动的，也需要控制在合理的范围内，不能过于劳累，注意是健身而不是比赛。

　三是选择运动的时间。

　有些上班族的备孕男女，由于平时上班没有什么时间运动怎么办呢?这些备孕男女就需要在平时生活中把握能运动的一切时机，比如睡觉前做点轻松的运动，做做瑜伽等，上下班的时候就可以借机走路或者是慢跑之类的。

广西哪家医院有精子库?2022广西供精人工授精流程介绍

广西哪家医院有精子库?截至2022年1月1日,我国共有27家医疗机构获准设立人类精子库,且大多集中在一线或沿海城市。虽然广西有21家医院具备人类辅助生殖技术准入资格,但只有广西医科大学附属一家医院设立了精子库。下面是这家医院的详细介绍。

广西唯一的精子库:广西医科大学第一附属医院

2013年1月,广西医科大学第一附属医院精子库通过了原广西壮族自治区卫生厅组织的专家现场评审。2013年6月,广西壮族自治区卫生厅正式批准成立并运营。这是中国第18个获得批准的人类精子库。

广西医科大学第一附属医院精子库配备了精液冷冻保存系统、程控低温恒温器等一系列高精度仪器设备。它收集、检测、保存和外部供应人类精子,用于治疗不育症、保存生育能力和男性生殖医学研究。

广西精子库医院供精人工授精流程

广西精子库医院捐精人工授精流程分为身体诊断、签署知情同意书、精源匹配、进入周期、结束周期五个部分。这一步不仅限于广西精子库医院,基本上所有有精子库的医院都这么做。详细的捐精步骤如下:

1.前期体检:人工授精前,准父母需要在医生的指导下进行相关体检,体检合格后双方方可进行;

2.签署知情同意书:夫妻双方签署知情同意书,签署精子捐献和人体捐献条例;

3.匹配精华源:需要等待匹配精华源。患者一般要等两三个月,长的话一年;

4.进入供精周期:可以进行正常的人工授精,将精子注入阴道和子宫;

5.妊娠随访:如果怀孕了,要接受随访,结果要反馈到精子库。没有成功怀的话就可以选择是继续进入下一个周期还是终止周期了。

小结:以上是关于“广西哪家医院有精子库”的介绍了，虽然广西只有一家医院有精子库,但是有两家医院可以做人工授精或者试管婴儿。分别是南宁市第二人民医院和联勤保障部队924医院。有相应需求的家庭可以考虑这些医院,但如何选择要看每个家庭的实际情况。如果想供精生混血宝宝,那么这些医院也是做不了的哦,更多问题,可以免费咨询生育帮的生殖专家。

试管婴儿的步骤掌握流程很重要

　　当我们要选择做试管婴儿这项手术的时候，大家可能也都会考虑到试管婴儿的步骤，其实从目前的情况来看，我们在选择做试管婴儿这项手术的过程当中，要综合各个情况来进行一系列的了解，因为每一个环节的步骤多多少少都会有所不同，因此建议我们在做试管婴儿手术的过程当中，了解一下各个环节的具体情况，然后再考虑做试管婴儿手术。

　　做好检查

　　当我们要做试管婴儿手术的时候，做好检查是非常重要的，女性在辅助生殖技术这一方面需要很多不同的检查项目，就比如我们可能会需要一些常规的检查或者是一些特殊的检查，男性在做输管婴儿这项手术的时候，同样也要做好相关的检查，不管是男性还是女性，我们做好相关的检查都有助于内心健康，所以说我们在做试管婴儿手术的时候，首先要做一系列的检查。

　　准备好费用

　　大家在选择做试管婴儿手术的时候，一定要看一下现在的试管婴儿的费用，这是非常重要的，因为我们在选择做检查的时候，基本上医生就会根据每个患者检查的情况来了解到每个患者的大体问题，然后会告诉患者究竟要选择什么样的方案。其实他们在给患者方案的过程当中会了解到具体的费用花销，那么这种情况下可能大多数的人也都会了解清楚，他们可以看一下具体的花费究竟在多少，然后再根据这样的一个花费准备好相关的金钱。

　　确定方案

　　在做试管婴儿手术的时候，大家一定要确定方案，要等到所有的检查都完成之后，初步确定各种不同的方案，这里的试管婴儿的手术的方案多多少少都会有所不同，有长方案短方案或者是其他的一些方案，当然每一种方案的不同基本上也都会有不一样的特色，所以我们在这种情况下一定要格外关注意，结合每个患者的情况来了解一下各个不同方案的情况。然后再结合自己患者的情况来做好相关的手术。

我国哪些医院可以做人工授精

夫妻做人工授精并不是随便找家医院都可以做，截至2018年12月31日，经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构共有498家，人类精子库26家。这些数据可以在卫健委官网查询的辅助生殖机构查询相关医院。

以重庆为例，有九家医院可以做辅助生殖手术，有重庆市妇幼保健院、重庆市万州妇幼保健院、重庆医科大学附属第一医院、附属第二医院、重庆市人口和计划生育科学技术研究院、陆军军医大学西南医院、重庆北部妇产医院、陆军特色医学中心、陆军军医大学新桥医院。

这些医院开展的辅助生殖技术主要有：夫精人工授精技术、供精人工授精技术、体外受精-胚胎移植技术、卵胞浆内单精子显微注射技术、植入前胚胎遗传学诊断技术等等。

人类在正常性生活时，精子会穿过阴道，宫颈，宫腔来到输卵管壶腹部;卵子排出后被输卵管伞端所拾，然后送到输卵管壶腹部，在这里精卵相结合成受精卵。受精卵再由输卵管运送到子宫内着床并发育成胎儿。在这个受精过程中任何环节出现问题，都会影响受孕。