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宝宝的生长发育不能够离开日常的饮食营养，在宝宝4-6个月之后，纯母乳喂养已经不能够满足宝宝成长发育的需求，所以在这个时候应该添加辅食。添加辅食对于宝宝来讲是非常重要的，第一次添加辅食，家长们都担心做错，因为有很多需要注意的事项，这是需要家长们仔细了解的。

宝宝第一次辅食注意事项

1、第一次吃辅食时，需要注意的是辅食的食物。首次添加辅食的首选应该是黄豆，因为黄豆很好消化，而且不易过敏。

2、宝宝第一次吃辅食时，切记不要加盐。

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由于刚刚添加辅食的宝宝，年龄都还很小，肾脏发育还不完善，没有办法接受盐的味道。

3、给宝宝吃完辅食后，一定要注意观察宝宝的情况，如果出现过敏、呕吐等症状，应立即更换辅食，避免对宝宝造成影响。

4、宝宝因为刚开始吃辅食，可能会吃得比较慢，这个时候一定不要催促宝宝，避免宝宝出现厌食的情况。

5、第一次加辅食除了要注意食物之外，还要注意给宝宝营造一个良好的睡眠环境，保持清洁，坐着睡觉，养成良好的睡眠习惯。

如何给宝宝添加辅食

1、其实给宝宝添加辅食是一个不断探索的过程。建议从过敏度低、口感淡的食物开始尝试，避免宝宝产生不适的反应。

2、建议喂食时针对一种食物，最好的食物浓度由稀到浓，这样才能够让宝宝更好的适应。

3、根据宝宝的饮食情况，做好记录，观察宝宝喜欢吃什么食物。并且在喂食的时候可以尝试新的食物，等到宝宝不愿吃这种食物时再喂给宝宝自己喜欢的食物，这个过程大约5-7天就可以加入新的食物，这对宝宝养成不挑食的习惯很重要。

4.宝宝6个月大的时候可以加米粉或米汤，慢慢的，可以加五谷根茎类食物，试着吃各种叶菜和水果泥等，等宝宝肠胃功能适应了，就可以尝试加肉、肉汤等。

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