引起女性不孕的原因很多，造成的不孕类型也很多，所以在选择治疗方法时，一定要谨慎对待，只要根据患者的实际病情，选择最佳的治疗方法，才能帮助其更好的恢复，拥有健康身体，享受快乐孕育生活。那么，对于宫颈性不孕的患者来说，在生活中如何预防和治疗，才能帮助其更好的恢复享受健康生活呢？具体详细介绍如下，一起去看看吧。

注意观察月经和白带是否正常

发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并做相关的检查，做到早发现早治疗。

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严防产后宫脱

产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位，导致再次受孕受到影响。

避免多次妊娠，积极避孕

每增加一次妊娠，子宫就多担一分风险。怀孕3次以上，子宫患病及发生病变的可能性会明显增加，增加女性不孕的患病率。年轻女性反复人工流产会使子宫内膜变薄，还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等，严重时还会导致不孕。短时期内重复人工流产对子宫的损害更大。

注意性生活卫生

性生活不卫生容易使细菌通过经阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激也是引起女性子宫颈病变的因素之一，继而造成女性不孕。

减少高脂食物

高脂肪食物促进某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水等摄取必要的营养，忌长期食用辛辣、酒类、冰冻等食品。

有何预防治疗方法？

一、导致女性不孕不育的一大因素就是人流，尤其是重复人流，多次人流，对女性身体伤害非常大，因此女性朋友必须珍惜自己。

二、除了养成良好的生活习惯，避免频繁的热水澡，避免长期穿紧身裤，积极参加体育锻炼，增强体质，不育是护理的基础。

三、注意饮食，可经常吃促进受孕的食物。每日水果、谷、畜、蔬菜都要有，但必须饮食摄养全面、不应该每日偏食，气血调和，神冲精沛，始易受孕。

四、注意保护自己。怎样防止人们患上不孕不育症呢?在一些如接触辐射，一些有毒物质和其他特殊的工作，应该认真采取措施，做好不育护理，自我保护，消毒因素降低到最低限度。

五、不育不仅是生育各个生理环节的障碍所造成，根据临床观察、精神压抑、心理负荷，心情烦躁是不可忽视的，所以即来之则安之、护理是非常重要的，保持好心情是特别重要的。

六、注意饮食平衡，因为精子的产生需要原料，所以原始本质功能和营养水平密切相关。多吃瘦肉、鸡蛋、鱼、蔬菜、保证必要的蛋白质、维生素和微量元素的供应是必不可少的。经常偏食的人们容易造成营养不良。

对于女性朋友来说，在生活中一定要自爱，不要出现性生活紊乱的情况，以免造成更大的危害，降低自己的生育能力。同时，还要注意的是，人流是造成女性不孕不育的一大因素，特别是一些小诊所做人流，非常危险，很容易引起感染。另外，很多人避孕措施不到位，导致多次人流，这对女性健康危害非常大，一定要避免。