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　　女性在怀孕以后，会发生很多身体的变化，其中饮食口味就是其中变化很大的一项，大部分怀孕后的女性会喜欢吃口味比较重的食物，比如说酸味和辣味，但是辣椒会容易引起身体上火，或者便秘的现象，还容易对肠胃功能产生刺激，那么，女人怀孕初期可以吃辣的吗？

　　孕妇在怀孕期间是可以吃辣，但一定要适量。怀孕期间，虽然是比较特殊的时期，但在身体情况允许的条件下，生活、饮食都不需要过多改变，怀孕期间孕妈要注意各类营养元素的摄入，保持良好的生活作息以及合理营养的膳食。

　　怀孕期间吃过多的辛辣食物，很容易造成便秘的情况，所以如果食用过多的辛辣食物，一定要记得补充充足的水分。另外，在孕期尽量不要生冷煎炸等刺激性食物，容易影响身体健康，而且不利于胎儿的成长发育。

　　孕妇在怀孕初期期间要注意少吃多餐，还要尽量多吃一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样有利于宝宝的健康发育。在平时适量地可以吃一些辣椒可以促进孕妇体内血液循环，加快新陈代谢。

怀孕后，为了能让孕妈顺利生下孩子，一些长辈便将一些保胎的方法拿了出来。不过这些的方法并不一定科学，所以孕妈们还是抱着怀疑的态度。那么孕期如何正确保胎？一起来看看吧。

在怀孕早期，也就是在孕12周以前，如果孕妇出现莫名其妙的阴道出血，就应该及时到医院进行检查，首先要排除病理性出血的情况，比如是否是由宫外孕造成的，如果是，就没有必要继续保胎，如果不是，孕妈还可以继续安全保胎。

当然胚胎停止发育也会导致出血，这时HCG（人绒毛膜促性腺激素）值会突然下降，说明胚胎已经死亡，也没有保胎的必要，不过除了以上提到的出血情况大家要学会甄别以外，下面这些内容也需要你擦亮眼睛。

比如当孕妈出现腰酸下坠的状况时，也属于先兆流产的重要早期症状，这说明子宫在收缩，接下
来就有可能会出血，孕妈这时要注意及时卧床休息，做好保胎的相应措施。

到了怀孕13至27周时，由于宫颈口松弛导致胎胞突出，孩子也会有流产的危险，此时也要多加留意，而在孕晚期，由于孕妈平时过度劳累或其他原因而引起宫缩时，也可能会导致孕妈先兆早产，所以，当出现这些情况时也都是需要保胎的。

孕妈出现流产先兆时也并不代表一定会流产，应当尽快调整好自己的心态，不要过度忧虑，也不要盲目的听信传统的保胎方法，要遵照医生的安排来进行保胎。