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不育不孕咨询_产后祛疤痕最有效方法是什么
来源:http://www.iyechang.cn  日期:2021-05-30

  在怀孕期间,妈妈会有身材走样的问题,在分娩过后,慢慢的调理好身体后,可以进行适当的运动锻炼身体,恢复身材,同时,分娩时身上会出现刀口,特别是剖腹产,腹部的刀口较深较长,那产后祛疤痕最有效方法是什么?


  产后祛疤痕可以通过饮食以及外用的方法两方面进行。合法代孕价格怎么样有没有代孕医院。首先是饮食上,要多吃维生素C以及维生素E的食物,有助于保持皮肤的活力,此外,在外用上,最保守的方法是祛疤膏,可以让医生推荐合适的祛疤药膏,在拆线后进行涂抹,有助于淡化疤痕,若是时间较长的疤痕,考虑医美手段,进行激光去疤是不错的效果。


  产后减肥是妈妈们非常关注的问题,那么产后妈妈怎么减肥?


  1.饮食。产后关于身材问题的减肥塑形,在身体恢复好后再进行比较好,可以选择一些营养的但是比较清淡的食物,不要选择重油重盐的食物,容易增加脂肪含量,但不要节食,可以少吃多餐的方式,以及进食中多咀嚼,有助于消化。


  2.运动。在运动上注意循序渐进,可以从散步开始,渐渐过度到慢跑,游泳等有氧运动。