通过试管婴儿怀孕的宝宝比较幸运，父母努力了12次，所以怀孕的过程特别重要，尽可能做到完美。那么孕妇血压多少才算正常，想不想做一个血压高的试管婴儿，在做试管婴儿之前如何降低血压？

　　孕妇正常血压不应超过(130/90mmHg)作为正常血压，正常血压和孕期血压不应超过(30/15mmHg)。如果超过，就是妊娠高血压，可能会引起“先兆子痫”，要引起重视。

　　孕妇如果是低血压，其实对胎儿的生长发育和健康影响不大，但如果孕妇低血压出现休克，则可引起胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合征，危及胎儿的生命健康。

　　但需要注意的是，女性孕中期血压普遍较低，因为身体的内分泌激素孕酮起作用，使人体血管壁松弛。低血压也常使孕妇在起床快或站立时间过长时头晕。但在妊娠后期，尤其是最后几周，血压会逐渐恢复正常，所以这是正常现象，孕妇不用恐慌。

　　高血压患者做试管婴儿有一定的风险，对准妈妈和怀孕后的胎儿都是有害的。医学上，妊娠合并高血压称为妊娠高血压。这种疾病对孕妇和胎儿的影响很大，而且随着怀孕时间的延长，病情会越来越严重。PIH的危害：怀孕的妈妈有肺水肿和呼吸困难，这通常发生在生完孩子后。

　　因为血压升高，容易诱发脑出血。血压越高，出血的机会越大，而出血是PIH最常见的死亡原因之一。肾功能受损，出现少尿，严重者出现急性肾功能衰竭。怀孕的妈咪以前没有心脏病，现在心脏有异常心音。

　　像普通高血压一样，PIH还可诱发肺水肿、急性肾衰竭、急性左心衰竭、脑血管意外等。

　　8% ~ 15%的孕妇有不同程度的凝血功能障碍，甚至DIC。10%的孕妇可能有hellp综合征，即溶血、肝酶升高、血小板减少等特殊改变。腹水，眼底动脉损伤甚至失明。15%的婴儿出现生长受限。胎盘早剥的发生率也占4.1%。

　　综上所述，高血压患者并不是不能做试管婴儿，而是有一定的风险。

　　(1)合理饮食

　　如果血压升高，大家要特别注意饮食习惯，注意定期量化，避免暴饮暴食。各种食物搭配合理，不能偏食。吃低盐饮食，尽量少吃含盐量高的食物。多吃富含维生素B和维生素C的水果蔬菜，多吃有降压作用的食物，如大蒜、芹菜、荠菜、绿豆等。少吃动物脂肪和内脏。(2)适度运动

　　运动对降血压有很好的效果。运动不仅可以促进血液循环，减少胆固醇的产生，还可以增强肌肉、骨骼和关节的硬度。运动可以增加食欲，促进胃肠蠕动，防止便秘，改善睡眠。有持续运动的习惯：最好做有氧运动，会有帮助。有氧运动可以像减肥一样降低血压，比如散步、慢跑、太极拳、骑自行车、游泳。

　　(3)戒烟限酒

　　烟叶中含有尼古丁，尼古丁可以刺激兴奋的中枢神经和交感神经，加快心率，同时促进肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。而且大量饮酒对身体没有任何伤害。大量饮用高浓度酒精会导致动脉硬化，加重高血压。

　　(4)心理平衡

　　如果生活中有精神压力，心理表现为紧张、易怒、情绪不稳定，会使血压升高。所以，在有精神压力的时候，选择倾诉是个不错的方式。

　　(5)自我管理

　　人要对自己负责，对自己的身体负责，对家人朋友负责。我们应该每天坚持测量血压，为自己制定一个降血压计划并坚持下去。

　　肥胖是高血压的重要原因。脂肪过多挤压血管。管道被挤压时，动力源需要加大功率，原来的循环才能达到循环。随着动力源的增加，管道压力也会增加，产生高压。