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从中医角度看，肝主目，肝气运行不畅，就会累及眼部。

据了解，大约有20%的肝病者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。

肝脏不好的人还会出现乏力、厌油、恶心、呕吐、尿黄等症状。

肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就会附于脸上;而且肾支配人体泌尿和生殖器官，一旦亏损，体内就容易堆积“毒素”，脸部也就出现暗沉色素。

肾脏亏损的人还会出现动则喘甚、腰膝酸软、自汗、神疲、声音低怯等症状。

黑芝麻、枸杞、核桃等都是平补肾脏的好食材。

缺铁性贫血患者可能会出现比较严重的黑眼圈。铁元素不足，血细胞的含氧量降低，造成红细胞颜色加深，出现黑眼圈。

动物内脏、瘦肉、芝麻、香菇、海带等食物含有较丰富的铁元素，可以辅助改善贫血，日常膳食中可以适当多添加。

女性月经不调多是因为气滞血瘀、寒凝血瘀，引起气血运行失常，而黑眼圈则是气血运行失常在面部的体现之一。

另外，经血量过多或者有功能性子宫出血问题的女性也会出现黑眼圈。

推荐食谱：红糖干姜茶

红糖和5g干姜放入锅中熬煮一会即可饮用。两种都是性温药材，能缓解宫寒，通畅血流。

　　怀孕的女性经常要去做体检，确保自身和胎儿的身体都是正常的，因此孕妇必须保证及时以及准时的身体体检，但是，难免有的女性朋友不知道什么检查需要在什么时间段做。那么，36周还能做心脏彩超吗？

　　一般来说，心脏彩超是在孕24周到28周这段时间内检查的，如果到了孕36周的时候才去检查，可能会看不清楚，因此不建议去做心脏彩超了。在怀孕36周是需要知道很多注意点的，毕竟这时候已经将近临产期。

　　首先，36周孕妇的肚子已经变得很大，因此在上楼梯和下楼梯的时候，或者在洗澡时一定要注意自身的安全，以免出现跌倒的情况。并且，在做家务的时候要轻手轻脚，不能太急也不能太猛，更不可以做有危险的动作。

　　通常来说，在孕妇的最后三个月内，子宫偶尔会出现收缩，这种收缩是没有规律性的，在医学上称作为假性宫缩。这种宫缩如果变得强烈并且变得规律
时，就可能已经进入了临产期，所以要分清楚假性宫缩和临产时宫缩的区别。

　　除此之外，此时的胎儿由于体积变大，活动范围也就变小了，所以胎动的次数和剧烈程度与之前相比不同。但是此时也仍然需要注意胎儿的胎动情况，如果感到有异常的话要马上去看医生。