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　　成熟的女性多少都知道一些怀孕后的反应，比如恶心呕吐以及嗜睡是妊娠的典型症状。但部分女性怀孕后，也会有一些比较独特的表现。还有些孕妇体质比较特殊，根本不会出现早孕反应。那么，怀孕初期没胃口正常吗？

　　孕早期食欲不振是常见的早孕反应。在孕初期胃口不好的孕妇不在少数，主要是因为怀孕后体内激素变化导致胃液的分泌减少，从而影响了孕妇的胃口。食欲不振严重的孕妇甚至完全不想进食。但不补充足够的营养，就不利于宝宝的发育。因此，孕妇一定要积极地处理食欲不佳的问题。

　　如果只是胃口不大好，可以适当地多吃些自己喜欢的食物。比如，部分孕妇的口味会发生明显改变，会特别想吃酸的或辣的食物。此时，就可以吃些李子、葡萄和橘子及柠檬等酸味水果，增进食欲，也可以适当吃些酸辣粉。但爱吃辣的孕妇也要注意，不能吃太辣，稍微有些辣味即可，孕期还是应清淡饮食。

　　此外，也可以在菜肴上下些功夫。多烹饪些色彩鲜艳、香味诱人的食物，比如排骨汤煮馄饨、炒西蓝花、番茄炒蛋和香菇炖鸡等。严重厌食的孕妇则要积极治疗。

不建议戴

过去曾认为为宝宝戴上帽子是标准的做法，尽管医院如今只为早产儿或体重过轻的新生儿提供帽子。一些医院也会给剖腹产或诱导性生产的宝宝提供帽子。对于健康的妈妈和正常生产的宝宝来说，许多卫生保健专业人士都不推荐让宝宝戴帽子。

众所周知，新生儿的气味是最好闻的气味。宝宝的气味不仅好闻，还是生物学上的重要特征。从宝宝出生的那一刻起，他就能识别妈妈的气味。同样，妈妈也会对宝宝的气味很敏感。

2003年的一份报告显示，新时代的妈妈已经意识到，宝宝的味道能给妈妈的大脑带来愉悦感。这是母亲天性使然，这种气味也能让妈妈坚固自己和宝宝的联系。

最好不要一直处于有洗衣粉的味道的环境里，宝宝出生后，妈妈最好能和宝宝有超过一
整个小时的完全没有其他物质干扰的身体直接接触。妈妈可以用鼻子紧挨着宝宝的头部，感受宝宝的气味。

新生儿的气味不仅能增进妈妈和宝宝之间的联系，生产的第三个阶段也是由深吸引起的。宝宝出生后，他的味道告诉你时候排出胎盘了。这时，你会受到后叶催产素的影响，它使妈妈的子宫收缩，帮助妈妈安全的排出胎盘。大自然创造了完美有效的机制来保证妈妈生产的顺利进行。

有一个常见的误解，认为新生儿需要帽子来维持体温。实际上，宝宝并不需要帽子来维持体温。妈妈的体温能帮助调节宝宝的体温，这也是刚出生后的几个小时内身体的直接接触是如此重要的原因了。正是由于这种直接的身体接触，当你宝宝觉得热时，妈妈的体温就会下降一点。如果宝宝觉得有点冷，妈妈的体温就会上升。

事实上，宝宝在室内戴帽子会觉得过热，专家建议宝宝一进室内最好就脱下帽子。这一点最好也在医院被应用，因为医院的温度通常比家里温度更高。

1、2014年一项研究发现，分娩之后的皮肤接触会产生更好的热调节，而且还有益于母乳喂养。更近的2015年的一项研究表明，没有皮肤接触和产后喂奶的母亲，她们在产后出血的概率是有皮肤接触和喂母乳母亲的两倍。

2、如果你和你的宝宝是分开的，比如你或他生病了、早产或者有其它的问题出现，那么衣服、帽子和取暖器就是最好的选择。如果一切顺利而医院给你提供了一个帽子，那么你可以拒绝，并且要求用自己的体温给宝宝取暖。

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