9月底，安徽省司法厅发布《安徽省人口与计划生育条例（修订草案征求意见稿）》，在这份意见稿的必要性说明中，关于安徽出生人口连续4年断崖式下降的内容引发公众关注。

2女性有最佳生育年龄，男性最佳的生育年龄是多少?

说到生孩子，大家更多的是想到女人该怎么办。即使随着社会发展的进步，优生优育的理念越来越被大家所接受，对于男性朋友来说，他们的关注度和要求还是没有那么高。

说到男性怀孕准备，常说的无非就是戒烟戒酒，适度运动，远离高温辐射环境等等，其他的大概就没那么注意了。尤其是报纸上经常看到60多岁的人，妻子还是怀孕了;70多岁的人也成功生了孩子，这让男人对自己的生育能力充满了信心。

但我们需要知道的是，不仅女性有最佳生育年龄，男性也有最佳生育年龄，一般认为30-35岁。随着年龄的增长，男性精子的质量也在下降。尤其是生活习惯不好的人，比如熬夜，压力大，精子质量堪忧。

据文献报道，男性自然生育年龄高达93岁，但人与人之间也存在很大差距。所以生孩子真的不是你想生就能生的。男人多大了最好不要生孩子

相关研究表明，40岁以后男性怀孕，新生儿遗传缺陷和畸形的概率会增加。40岁以上的男性怀孕也会增加女性流产的概率。此外，随着年龄的增长，新生儿染色体异常的概率也会增加。如果年纪太大再要孩子，照顾孩子也会比较困难。

女人最佳生育年龄是多少

因为女性朋友的身体机能和卵子质量在25岁-30岁之间是最佳的，所以就把这个年龄阶段规划为女性的最佳生育年龄，提醒广大女性朋友能尽量在这个年龄阶段计划生育，也降低自己在生育方面面临的一些风险。

5高龄男性如何提高生育力?

1.坚持健康饮食和运动

由于高龄男性的精子数量和质量都不如年轻的男性，那么就更应该注意日常的精子养护了，那些会伤害精子，诸如吸烟喝酒的行为，尽量都戒掉，适当运动，保持一个健康良好的状态，让自己的精子最好也保持在一个活力十足的状态。

2.做生育力评估

在做试管之前，最好先做一个全面的检查，对自己的生育力有一个详细的评估，看看自己的精子质量到底如何，是否还有其他方面的疾病，不打无准备之仗，在做好了这些事情工作之后，再进入试管周期。

3.与辅助生殖医生进行一对一问诊

如果您和您的伴侣出现了生育困难的情况，请相信专家可以帮助您解决与年龄相关的生育问题。孕育一个健康可爱的宝宝，需要夫妻二人共同的努力。