怀孕期间乳房护理的必要性

男性不孕护理

一、男性患者平时要积极的参加体育锻炼，天天坚持日常活动，培养自己广泛的爱好，做到劳逸结合，适当的缓解紧张的情绪，这样就可以慢慢的进步精子的质量。

二、男性尽量避免不良的生活习惯，拥有一个健康公道的饮食习惯，多吃一些有营养的食品，像新鲜的蔬菜和水果，但是千万不要吸烟和饮酒，要在自己的脑海中就熟悉到戒烟的重要性和必要性。

三、男性患者需要进行自我心理调节，及时地放松自己的心态缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些可以抒发自我感情的事情，比如：阅读喜欢的书籍、参加集体活动。

四、要留意保持家庭的和睦，这样有利于消除工作和生活中的紧张情绪。夫妻之间极力配合，迎合自己的需要。可以**进步受孕的几率!

怀孕初期乳房胀痛

怀孕的初期，孕妇的乳房通常会变得异常敏感，包括对异物的接触也是，甚至还会出现胀痛的感觉，这主要是由于身体中的荷尔蒙水平上升的缘故。当孕妇进入孕中期和晚期的时候，这种情况会随着身体对荷尔蒙上升水平的逐渐适应自然消失。

孕妇乳房胀痛是出现最早的早孕反应，通常从4～6周左右开始，持续整个孕早期(孕期前3个月里)。怀孕后雌激素的增加刺激了乳腺腺管的发育，在孕早期使乳房改变，比如乳晕的颜色加深，乳腺的腺管扩张等，从而引起轻微的疼痛。

怀孕初期的症状一般有月经停止；乳房胀大，乳头增大，乳房皮下的静脉明显，还可能乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感，而乳头，乳晕颜色加深；以后逐渐感到疲乏，嗜睡，头晕，恶心，反胃，食欲不振，挑食，喜欢吃酸食，怕闻油腻味，唾液的分泌量也会增加。

孕期私处护理的重要性

怀孕期间，准妈妈身体变化的同时，也会遇到一些难以启齿的囧事，孕期私处分泌物的变化就是其中之一，白带的量会比平时增多，内裤总是湿湿的，如果是在炎热的天气，细菌就会找上门，孕期私处护理尤为重要，做好私处护理，才不会让阴道炎症找上门。

怀孕期间，由于胎盘的作用，会分泌出很多激素，阴道的分泌物也会受到一定的影响。阴道分泌物的糖原含量比较高，使阴道PH值会发生一定的改变。另外，孕期准妈的免疫系统处于抑制过程，抵抗力相对较弱，因此容易感染各种妇科疾病。

如果准妈妈们怀孕期间感染妇科疾病，不光私处感到不适，严重的话还会对胎儿的健康发育造成威胁，容易引起宫内感染，导致早产或其它一些胎儿的感染性疾病。

因此，孕期私处的护理十分的重要，只有做好了护理工作，阴道炎症才不会缠上准妈妈！

哺乳期乳房堵塞的原因

1、乳汁分泌过多

许多长辈生怕哺乳期的妈妈产奶不够，所以经常给妈妈吃生奶的食物，让妈妈产生很多乳汁。宝宝的胃很小，一次性吃的奶不是很多，于是过多的乳汁产生造成乳汁堆积在乳房里面，造成输乳管堵塞，并且还十分的疼痛。

2、挤奶的方式不对

哺乳期的妈妈在宝宝吃完奶后，需要用吸奶器把剩余的乳汁吸出来，但是很多妈妈吸奶器的使用是不正确的，所以就会导致乳汁吸引一半后，还有很多残留在管道里面，日积月累就造成了堵塞。

3、乳房的保护不当

很多妈妈不会注意乳房的安全，有时候宝宝踢一脚乳房，就会导致乳房里面乳汁的堵奶，因为宝宝其实很有力气的，虽然当时妈妈不在意，可是一不小心就损伤到了里面的输乳管，造成奶水堵塞。

4、饮食搭配有误

哺乳期的妈妈不会科学的进食，老是吃大鱼大肉的，且都是高脂肪，高蛋白，高热量的食物，让长时间的乳房处于高脂肪的状态下，造成乳汁里面的饱和性脂肪比例偏高，特别容易堵奶。

5、以前患过乳腺炎

如果产妇以前有乳腺炎，经过治疗，但是治疗的不彻底，那在哺乳期间就容易出现堵奶。因为乳腺炎的妈妈，乳房的条件不是很好，乳房特别容易受累。

6、给宝宝喂养的不当

产妇在母乳喂养的时候，乳汁没有排空，乳汁不排空，时间长了就会出现堵奶的情况，而且也容易得乳腺炎，所以母乳喂养宝宝时先以一侧喂养，一侧排空之后再用另一侧喂养，作为妈妈可不能嫌麻烦，不然痛苦的还是自己。

7、妈妈的情绪低落

哺乳期的妈妈在哺乳期间是很讲究的，很多事情不让做，所以难免心情会变得不好，而且哺乳期的妈妈因为身体的原因，运动的时间很少，所以容易造成乳汁的堵塞。